T??ng t?, trái cây và rau qu? có kh? n?ng ch?ng l?i b?nh t?t do ch?a nhi?u h?p ch?t ch?ng oxy hóa- nh?ng h?p ch?t r?t t?t cho s?c kh?e.Khi s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng (TPCN), nhi?u ng??i có th? g?p ph?i m?t s? sai l?m ph? bi?n, d?n ??n hi?u qu? không nh? mong mu?n ho?c th?m chí gây h?i cho s?c kh?e. D??i ?ây là m?t s? sai l?m th??ng g?p